推广 热搜: 军事  生活  教育  热点  时政  明星  医疗  汽车  房产  购物 

每天吃蓝莓有助降血压

   日期:2019-07-19 14:42:48     来源:下马灵都网    浏览:4527    评论:0    

伦敦国王学院的研究人员把40名健康志愿者随机分为两组,进行为期一个月的实验。实验组的志愿者每天喝含有0.2千克蓝莓的饮料,而对照组的志愿者每天喝没有花青素的饮料。结果显示,志愿者喝了蓝莓饮料2小时后,其血管功能就会受到影响,这个现象持续了一个月。在实验过程中,喝蓝莓饮料的志愿者收缩压降低了5mmHg,这种效果与服用降血压药物相似。

研究还发现,含有纯化花青素的饮料,还可改善血管内皮细胞功能,内皮细胞在血液凝结及调节血压上起着重要作用。研究人员指出,蓝莓的效应可用花青素来解释。如果每天吃蓝莓对血管功能的影响可以维持人的一生,那么它就可使患心血管疾病的风险降低20%。(方草)

政府部门加强资源环境领域的监管执法至关重要,但这还不够。必须不断健全政策体系,下大力气促进各方面利益调整,让保护者、节约者得到合理的收益,让污染者、使用者付出应有的成本。找到合适的经济杠杆和支点,就能“四两拨千斤”,贯彻落实节约资源和保护环境的基本国策,推动形成绿色发展方式和生活方式,不仅满足当代人的生活需要,也为子孙后代创造永续发展的光明未来。

发表在最近出版的《老年医学系列杂志》上的一项新研究显示,如果每天吃200克蓝莓持续一个月,血管功能就得到改善,且收缩压也降低了。

依照日程安排,河野定于14日面见俄罗斯外交部长谢尔盖·拉夫罗夫。

中新网6月2日电 据美国地质勘探局网站消息,北京时间6月2日上午11时03分许,印尼西北部附近海域发生5.2级地震,震源深度49.4公里。

拉勾网

上一篇: 谍战!警方查获"无人机高空飞线"走私案 下一篇: 日本公正交易委员会将对四大美国IT企业展开调查
 
打赏
 
同类资讯
推荐图文
推荐资讯
网站首页  |  广告招商  |  版权隐私  |  联系方式  |  关于我们  |  网站地图  |  RSS订阅

Copyright © 2013-2019. All Rights Reserved. 下马灵都网 版权所有